Kilka faktów o zdrowiu, o których każda kobieta powinna wiedzieć

Bez względu na to, czy masz 20, 50 czy 70 lat, pamiętaj o regularnych badaniach i obserwacji swojego ciała. Zwracaj uwagę na zmiany i w razie potrzeby – konsultuj je z lekarzem. Ubezpieczenie może zarówno pomóc w badaniach profilaktycznych, jak i wesprzeć, gdy takie wsparcie będzie konieczne.

Pamiętaj o regularnych badaniach

Przede wszystkim – pamiętaj o tym, by nie unikać badań lekarskich. Profilaktyka jest najważniejsza, ale jeśli o niej zapomniałaś – nie wiń się i postaraj się jak najszybciej nadrobić zaległości. Według „Badania opinii na temat profilaktyki ginekologicznej”, które powstały w ramach 5. Edycji kampanii „W kobiecym interesie” około 1/3 kobiet w Polsce w ostatnich dwóch latach nie odbyła wizyty u ginekologa. Według wyżej wspomnianego badania 25% kobiet w Polsce nie odczuwa konieczności realizowania profilaktyki ginekologicznej.

Badania dostosowane są do wieku kobiety, ale nie zawsze należy się kierować zaleceniami. Jeśli cokolwiek cię niepokoi i wzbudza twoje obawy lub wątpliwości – udaj się do lekarza wcześniej.
 

Tabela 1. Opracowanie własne na podstawie danych zawartych na zwrotnikraka.pl.

Warto dodać, że oprócz powyższych badań – warto również zadbać o badania, które wykonywać powinni również mężczyźni, czyli kontrola stomatologiczna, stężenie cholesterolu, USG jamy brzusznej czy RTG klatki piersiowej.

Tutaj należy wspomnieć również o tym, że istnieją gotowe zestawy badań skierowanie do kobiet, wykonywane przez różne prywatne placówki laboratoryjne i medyczne. Są one często doprecyzowane z uwagi na wiek pacjentki, przez co pakiety dla dwudziestolatki mogą obejmować np. 18 badań, a dla kobiet powyżej 50 roku życia może to być już 27 badań.

O czym jeszcze warto pamiętać? O szczepieniu przeciw HPV czyli wirusowi brodawczaka ludzkiego, który przyczynia się do raka szyjki macicy. Od 1 czerwca 2023 roku, zgodnie z decyzją Ministra Zdrowia, szczepienie te ma być darmowe i dostępne dla dzieci w wieku 12 i 13 lat. Jest to świetna wiadomość. Dorosłe kobiety również mogą poddać się szczepieniu, niestety odpłatnie.

Jest to szczepienie, które wymaga podania 3 dawek, a każda z nich kosztuje około 400-600 zł. Dlaczego warto o nim pomyśleć? Poprzez takie szczepienie można ograniczyć wystąpienie nowotworu wywołanego wirusem HPV o 90%.

Zadbaj o siebie kompleksowo

Jak kobiecie może pomóc prywatna polisa zdrowotna lub ubezpieczenie na życie? To bardzo proste.

Prywatna polisa zdrowotna może ułatwić szybki i darmowy kontakt z wieloma specjalistami, np. ginekologiem czy endokrynologiem. W ramach ubezpieczenia kobieta może wykonać badania profilaktyczne. W cenie od 55 zł miesięcznie można zyskać dostęp do kilku, kilkunastu lub nawet kilkudziesięciu lekarzy różnych specjalizacji bez kolejek i bez skierowań. W cenie polisy może otrzymać również wizyty domowe, konsultacje pediatry, rehabilitację, psychoterapię czy zasiłek szpitalny.

Ubezpieczenie na życie może z kolei zapewnić świadczenie z tytułu poważnego zachorowania, operacji chirurgicznej, pobytu w szpitalu, ale również w ramach pakietu assistance może to być transport medyczny, pomoc psychologa czy pomoc w opiece nad dziećmi w czasie hospitalizacji.Polisa na życie również może zagwarantować dodatkową opinię lekarską oraz dostęp do określonych usług medycznych. Wszystko zależy od tego, na jakie ubezpieczenie na życie się zdecydujesz i jak rozbudujesz swoją ochronę.

Posiadanie ubezpieczenia na życie może zapewnić środki na leczenie lub dowolnie inny wybrany cel. Jednorazowe świadczenie w wysokości 10 000 zł, 50 000 zł, czy 100 000 zł może ułatwić powrót do zdrowia i zrekompensować złe samopoczucie. W prywatnej polisie zdrowotnej można z kolei uzyskać szybki i bezproblemowy dostęp do wielu badań diagnostycznych i specjalistycznych oraz wielu lekarzy specjalistów. Osoba ubezpieczona nie musi posiadać skierowania, a czas oczekiwania na wizytę wynosi zazwyczaj kilka dni roboczych.

Adrianna Chruściel

Tabela 2. Opracowanie własne na podstawie danych rankomat.pl z dnia 23.05.2023 r.

Czy menstruacja powinna boleć?

W tym miejscu warto zaznaczyć, że hasła, które wcześniej często padały w gabinetach lekarskich o tym, że „miesiączka powinna boleć” lub „bolesna menstruacja – taka uroda kobiety” można wyrzucić do kosza. 

Cykl miesięczny nie powinien boleć. Jeśli więc regularnie cierpisz, odczuwasz uciążliwe boleści lub inne objawy z nim związane – porozmawiaj o nich koniecznie z ginekologiem. Warto poszukać lekarza, który specjalizuje się w leczeniu endometriozy, ponieważ może okazać się, że taka jest przyczyna twoich bolesnych miesiączek. Jest to niestety trudna do rozpoznania, podstępna i niebezpieczna choroba, o której mówi się coraz więcej. Polega ona na tym, że błona endometrium występuje poza jej naturalnym umiejscowieniem.

Wśród objawów endometriozy wymienić możemy:

• bolesne miesiączki,
• obfite krwawienia w czasie cyklu,
• dolegliwości jelitowe, wzdęcia,
• gwałtowne zmiany nastroju,
• bezpłodność.

Inną, choć dość podobną chorobą, jest adenomioza. Jest to choroba, w której endometrium umiejscawia się w warstwie mięśniowej macicy. Objawy są bardzo podobne, jak w przypadku endometriozy.

Wyjątkowe, ale czasem bardzo trudne 9 miesięcy

Ciąża to okres, w którym należy szczególnie o siebie dbać. Wizyt u lekarzy jest wówczas więcej, przez co samych badań również jest sporo do wykonania.
 

Tabela 3. Opracowanie własne (23.05.2023 r.).

Należy jednak zaznaczyć, że nie każda ciąża jest lekka i bezproblemowa. W czasie tych wyjątkowych 9 miesięcy przyszła mama może borykać się z cukrzycą ciążową, niepowściągliwymi wymiotami czy problemami z kręgosłupem. Groźne mogą być sezonowe infekcje wirusowe oraz choroby odzwierzęce. Każda z tych przypadłości może oznaczać konieczność leczenia, dodatkowych badań czy hospitalizacji. 

Menopauza – czego właściwie się spodziewać?

W Polsce dla menopauzy średni wiek przypada na 51. rok życia kobiety.  Oznacza to, że pierwsze objawy z nią związane mogą występować w okolicy 43. roku życia. Okres przekwitania to to bardzo ważny czas, w którym nie należy unikać lekarza – dobrze dobrane leki i suplementy mogą znacząco poprawić samopoczucie.

Jak objawia się menopauza? Najczęściej są to:

• uczucie gorąca, potliwość, duszności,
• kłopoty ze snem,
• ciągłe uczucie zmęczenia,
• gwałtowne zmiany nastroju,
• stany depresyjne, lękowe, znaczne obniżenie samopoczucia,
• kołatanie serca,
• bóle i zawroty głowy,
• słabsza koncentracja oraz pamięć,
• rozdrażnienie, płaczliwość.

Z kolei o przedwczesnej menopauzie mówimy wtedy, gdy problem ten pojawia się przed 45. rokiem życia. Choć przypadłość ta dotyka około 1% kobiet, to nie oznacza to, że nie istnieje. Taka sytuacja wymaga koniecznej konsultacji ginekologicznej.
Kobiecość i rak 

Wśród najczęściej wymienianych nowotworów u kobiet wymienia się raka piersi, płuca oraz jelita grubego (według raportu Nowotwory złośliwe w Polsce z 2019 roku).

Równie częstym nowotworem wśród kobiet jest rak jajnika. Zarówno nowotwór złośliwy piersi, jak i jajnika jest związany z mutacją w genie BRCA1, rzadziej BRCA2. Obecnie znanych jest 3 000 mutacji tych genów, a kobiety, które są ich nosicielkami mogą zachorować nawet w młodym wieku. Według szacunków specjalistów w Polsce około 150 tys. kobiet może posiadać mutację tych genów. 

Bardzo pomocne może więc okazać się badanie na obecność genu BRCA1 i BRCA2. Dzięki temu lepiej można dostosować profilaktykę, a kobieta, która posiada mutację tych genów, powinna częściej wykonywać dodatkowe badania. Dzięki temu łatwiej będzie na dłużej zachować zdrowie.

Najważniejsze jednak jest to, by się badać. Regularnie wykonywane badania, odwiedzanie lekarza i obserwacja swojego ciała to bardzo dużo i dzięki temu możesz uniknąć wielu poważnych zagrożeń. Ubezpieczenie zdrowotne lub polisa na życie mogą ci w tym pomóc. Mogą również zapewnić ci finansową pomoc, gdy znajdziesz się w trudnej sytuacji zdrowotnej.