Najbezpieczniejsze kraje świata. Gdzie w 2026 roku odpoczniesz bez ryzyka?

Ranking najbezpieczniejszych krajów świata 2026 według Global Peace Index

Według Global Peace Index 2025 najbezpieczniejszym krajem świata jest Islandia (GPI: 1,095) - wyprzedza Irlandię, Nową Zelandię Austrię.

Źródło: Global Peace Index 2025, Institute for Economics and Peace. Im niższa wartość GPI, tym wyższy poziom bezpieczeństwa (skala 1–5).

Ranking najbezpieczniejszych krajów świata 2026 według International SOS (Mapa Ryzyka 2025)

Mapa Ryzyka 2025 International SOS klasyfikuje kraje w pięciu poziomach zagrożenia - od znikomego do ekstremalnego.

Najbezpieczniejsze kraje świata – znikomy poziom ryzyka

Miejsca z nieznacznym ryzykiem bezpieczeństwa to państwa, w których przypadki przemocy politycznej czy ataków terrorystycznych należą do rzadkości, a w sytuacji kryzysowej turyści mogą liczyć na sprawnie działające służby ratunkowe.

W tej kategorii do najbezpieczniejszych krajów na świecie, określając poziom ryzyka jako znikomy zaliczono:

• Finlandię,
• Norwegię,
• Danię (z Grenlandią),
• Szwajcarię,
• Słowenię,
• Islandię,
• Andorę,
• Luksemburg,
• Lichtenstein,
• Wyspy Zielonego Przylądka,
• Seszele.

Najbezpieczniejsze kraje świata – niski poziom ryzyka

Kraje z niskim poziomem ryzyka mają sprawne służby i stabilną sytuację polityczną, choć sporadyczne protesty czy utrudnienia w transporcie są możliwe.

Najbezpieczniejsze kraje Europy – gdzie warto pojechać?

• Austria
• Belgia
• Bułgaria
• Chorwacja
• Cypr
• Czechy
• Estonia
• Francja
• Grecja
• Hiszpania
• Holandia
• Irlandia
• Łotwa
• Malta
• Monako
• Niemcy
• Polska
• Portugalia
• Rumunia
• San Marino
• Słowacja
• Szwecja
• Węgry
• Wielka Brytania

Najbezpieczniejsze kraje Afryki – gdzie warto pojechać?

• Maroko
• Senegal
• Benin
• Gambia
• Ghana
• Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
• Gabon
• Rwanda
• Zambia
• Malawi
• Botswana
• Namibia

Najbezpieczniejsze kraje Azji – gdzie warto pojechać?

• Oman
• Zjednoczone Emiraty Arabskie
• Katar
• Bahrajn
• Kuwejt
• Gruzja
• Armenia
• Azerbejdżan
• Uzbekistan
• Chiny
• Japonia
• Laos
• Tajlandia
• Wietnam
• Malediwy
• Brunei
• Malezja

Najbezpieczniejsze kraje Australii i Oceanii – gdzie warto pojechać?

• Australia
• Nowa Zelandia
• Vanuatu
• Fidżi
• Tonga
• Samoa
• Polinezja Francuska

Najbezpieczniejsze kraje Ameryce Południowej i Północnej – gdzie warto pojechać?

• Argentyna
• Chile
• Paragwaj
• Urugwaj
• Surinam
• Gujana Francuska
• Panama
• Kostaryka
• Panama
• Barbados
• Kajmany
• Martynika
• Saint Vincent i Grenadyny
• Saint Kitts i Nevis
• Saint Lucia
• Saint Martin
• Trinidad i Tobago
• Dominika
• Gwadelupa
• Anigua i Barbadua
• Montserrat
• Wyspy Dziewicze
• Puerto-Rico
• Kuba
• Stany Zjednoczone Ameryki
• Kanada.

Najniebezpieczniejsze kraje świata

Na drugim biegunie są też kraje o średnim, wysokim lub ekstremalnym poziomie zagrożenia, gdzie podróżowanie może wiązać się z realnym ryzykiem.

Częste konflikty, terroryzm, niestabilna sytuacja polityczna czy ograniczony dostęp do pomocy medycznej sprawiają, że wyjazdy do tych regionów wymagają szczególnej ostrożności lub są wręcz odradzane.

Najniebezpieczniejsze kraje świata – ekstremalny poziom ryzyka

Podróżowanie do niektórych krajów może wiązać się z poważnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa. W państwach oznaczonych jako ekstremalnie ryzykowne, władza państwowa jest często słaba lub nieistniejąca, a przestrzeganie prawa i porządku jest minimalne.

Do takich krajów oznaczonych ekstremalnym poziomem zagrożenia zaliczono:

• Ukrainę,
• Syrię,
• Irak,
• Afganistan,
• Libię,
• Sudan,
• Południowy Sudan
• Republikę Środkowoafrykańską,
• Somalię,
• Jemen.

Najniebezpieczniejsze kraje świata – wysoki poziom ryzyka

Brak stabilności w zakresie bezpieczeństwa oraz słabo rozwinięta infrastruktura sprawiają, że znaczne obszary tych krajów mogą być trudne lub wręcz niemożliwe do odwiedzenia.

Częste, gwałtowne protesty nierzadko skierowane są przeciwko obcokrajowcom, a ich intensywność może być potęgowana przez nieskuteczne zarządzanie oraz problemy z egzekwowaniem prawa i utrzymaniem porządku publicznego.

Wysokim poziom ryzyka występuje w krajach, takich jak:

• Pakistan
• Mjanma (Birma)
• Papua-Nowa Gwinea
• Mali
• Burkina Faso
• Nigeria
• Etiopia
• Demokratyczna Republika Konga
• Wenezuela
• Honduras
• Haiti.

Bezpieczna podróż – jak ją zaplanować?

Podróżowanie może być ekscytujące i pełne niezapomnianych doświadczeń, ale bezpieczeństwo zawsze powinno być naszym priorytetem. Niezależnie od celu podróży, odpowiednie przygotowanie minimalizuje ryzyko i pozwala uniknąć wielu potencjalnych problemów.

1. Sprawdź aktualne informacje o kraju, do którego podróżujesz

Zanim zarezerwujesz bilety, zapoznaj się z sytuacją polityczną, poziomem bezpieczeństwa i wymaganiami wjazdowymi do kraju, do którego się wybierasz. Skorzystaj z oficjalnych stron Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Warto też sprawdzić raporty organizacji takich jak International SOS czy Global Peace Index, które oceniają poziom zagrożeń na świecie.

2. Wybierz bezpieczny transport i nocleg

Bezpieczeństwo w podróży zaczyna się już od wyboru środków transportu i miejsca zakwaterowania. Unikaj tanich, niesprawdzonych przewoźników i wybieraj linie lotnicze oraz firmy transportowe z dobrą reputacją. Rezerwując nocleg, sprawdź opinie innych podróżnych i wybierz miejsce w bezpiecznej dzielnicy, najlepiej z dostępem do recepcji i monitoringiem.

3. Przygotuj kopie dokumentów i dane kontaktowe

Przed podróżą warto wykonać kopie paszportu, dowodu osobistego, polisy ubezpieczeniowej oraz biletów lotniczych. Przechowuj je w osobnym miejscu niż oryginały lub zapisz skany na telefonie czy w chmurze. Spisz także numery alarmowe w kraju, do którego podróżujesz oraz dane kontaktowe polskich placówek dyplomatycznych (ambasady lub konsulatu).

4. Wykup ubezpieczenie podróżne

Dobre ubezpieczenie to podstawa bezpiecznej podróży, niezależnie od kierunku. Powinno obejmować koszty leczenia, ratownictwa i transportu medycznego, a także ochronę w razie zagubienia bagażu czy odszkodowanie w razie nieszczęśliwych wypadków.

Jeśli planujesz aktywności wysokiego ryzyka ekstremalne, warto sprawdzić, czy polisa obejmuje sporty wysokiego ryzyka.

Naszym okiem

Koszt polisy turystycznej to zazwyczaj kilka złotych dziennie, a może uchronić przed wydatkami rzędu setek tysięcy złotych w razie nieszczęśliwego wypadku. Przy wyborze ubezpieczenia warto zwrócić uwagę na sumę gwarantowaną kosztów leczenia – w krajach europejskich zaleca się minimum 30 000 – 50 000 euro, a w USA, Kanadzie, Australii czy Japonii co najmniej 300 000 euro.

Patrycja Pałka, Specjalista ds. ubezpieczeń turystycznych

Podróżowanie bez odpowiedniej ochrony może skończyć się nie tylko problemami zdrowotnymi, ale także dużymi kosztami finansowymi – i to nawet w najbezpieczniejszych krajach świata.

Dlatego zawsze warto wybierać polisę dopasowaną do charakteru wyjazdu i indywidualnych potrzeb. Można to zrobić za pomocą naszego kalkulatora.

Wakacje zagraniczne

Ubezpieczyciel	Zakres ubezpieczenia	Cena
	Koszty leczenia 250 000 zł Ratownictwo 250 000 zł Bagaż 2 000 zł Dodatkowo: NNW: 30 000 złOC: 200 000 złSporty objęte polisą: 52Zdarzenia pod wpływem alkoholuCOVID-19	77,00 zł 2 os. / 7 dni	77,00 zł 2 os. / 7 dni Porównaj ceny
	Koszty leczenia 500 000 zł Ratownictwo 500 000 zł Bagaż 3 000 zł Dodatkowo: NNW: 50 000 złOC: 500 000 złSporty objęte polisą: 113Zdarzenia pod wpływem alkoholuCOVID-19	121,80 zł 2 os. / 7 dni	121,80 zł 2 os. / 7 dni Porównaj ceny
	Koszty leczenia 850 680 zł Ratownictwo 850 680 zł Bagaż 4 253 zł Dodatkowo: NNW: 63 801 złOC: 850 680 złSporty objęte polisą: 100Zdarzenia pod wpływem alkoholuCOVID-19	118,25 zł 2 os. / 7 dni	118,25 zł 2 os. / 7 dni Porównaj ceny
	Koszty leczenia 4 253 400 zł Ratownictwo 42 534 zł Bagaż 4 000 zł Dodatkowo: NNW: 50 000 złOC: 850 680 złSporty objęte polisą: 85Zdarzenia pod wpływem alkoholuCOVID-19	149,80 zł 2 os. / 7 dni	149,80 zł 2 os. / 7 dni Porównaj ceny

5. Zadbaj o zdrowie i szczepienia

Przed podróżą sprawdź zalecenia dotyczące szczepień obowiązkowych i rekomendowanych dla danego kraju. Warto też zabrać podręczną apteczkę, w której znajdą się podstawowe leki, środki opatrunkowe oraz repelenty przeciwko insektom, szczególnie w tropikalnych regionach.

6. Unikaj ryzykownych sytuacji i dbaj o swoje rzeczy

Podróżując, zawsze bądź czujny. Unikaj miejsc o złej reputacji, nie zostawiaj cennych przedmiotów bez opieki i nie noś dużych ilości gotówki przy sobie. Warto zainwestować w saszetkę antykradzieżową lub pasek na dokumenty, które można ukryć pod ubraniem. W dużych miastach zachowaj szczególną ostrożność w transporcie publicznym, w kolejkach, na placach czy w okolicach atrakcji turystycznych - tam często działają kieszonkowcy.

7. Poinformuj bliskich o swoim planie podróży

Przed wyjazdem warto podać rodzinie lub znajomym szczegóły dotyczące swojej podróży – trasę, numery lotów oraz adresy noclegów. Warto też regularnie informować bliskich o swoim położeniu, zwłaszcza podczas podróży do mniej bezpiecznych regionów.

8. Pobierz niezbędne aplikacje i korzystaj z technologii

Współczesne technologie mogą zdecydowanie zwiększyć nasze bezpieczeństwo w podróży. Warto mieć na telefonie:

• Aplikację MSZ „Odyseusz” – umożliwia rejestrację podróży i szybki kontakt w razie zagrożenia.
• Google Maps (z pobranymi mapami offline) – przydatne w razie braku internetu.
• Tłumacz Google – pomoże w komunikacji w języku lokalnym.
• Aplikację bankową – umożliwia szybkie zablokowanie karty w razie jej zgubienia.

9. Przygotuj plan awaryjny

Zawsze warto mieć plan B na wypadek sytuacji awaryjnej. Zapisz alternatywne trasy podróży, adresy placówek medycznych oraz poznaj sposoby szybkiego wyjazdu z kraju w razie zagrożenia. Jeśli podróżujesz w grupie, ustalcie miejsce spotkania na wypadek rozdzielenia się.

10. Szanuj lokalne zwyczaje i prawo

Każdy kraj ma swoje zasady i normy społeczne. Przed wyjazdem warto zapoznać się z lokalnymi zwyczajami, aby uniknąć nieporozumień i problemów. Niektóre zachowania, które w Europie są normalne, w innych częściach świata mogą być nieakceptowalne lub wręcz nielegalne.

Najbezpieczniejsze i najniebezpieczniejsze kraje świata – jak powstał raport?

Jednym z najbardziej wiarygodnych źródeł informacji w tej dziedzinie jest International SOS – globalna firma specjalizująca się w zarządzaniu ryzykiem medycznym i bezpieczeństwa.

Każdego roku publikuje ona Mapę Ryzyka, która przedstawia poziom zagrożeń na całym świecie. To szczegółowe opracowanie, które bierze pod uwagę poziom bezpieczeństwa w poszczególnych krajach, analizując wpływ konfliktów zbrojnych, przestępczości, chorób zakaźnych, katastrof naturalnych oraz jakości infrastruktury i opieki zdrowotnej.

Analiza obejmuje m.in.:

• Poziom przestępczości i zagrożenie atakami terrorystycznymi – ocenę, czy kraj jest stabilny politycznie i czy istnieje ryzyko zamieszek lub aktów przemocy.
• Dostępność opieki zdrowotnej – sprawdzenie jakości szpitali i dostępności specjalistów medycznych, co ma kluczowe znaczenie w przypadku nagłych wypadków.
• Ryzyko katastrof naturalnych – uwzględnienie wpływu huraganów, trzęsień ziemi, powodzi i innych ekstremalnych zjawisk pogodowych.
• Zanieczyszczenie powietrza i inne zagrożenia środowiskowe – analiza poziomu smogu i jego wpływu na zdrowie podróżnych.
• Stan infrastruktury transportowej – ocena bezpieczeństwa dróg, transportu publicznego i dostępności lotnisk.

Tego typu raporty pomagają podróżnym świadomie planować swoje wyjazdy i dostosowywać je do aktualnych warunków w danym regionie. Chociaż niektóre kraje mogą wydawać się bezpieczne na pierwszy rzut oka, warto zweryfikować je pod kątem takich czynników, jak stabilność polityczna, opieka medyczna czy zagrożenia naturalne.