Ferie zimowe w górach – o czym należy pamiętać?

Ferie zimowe to dobry moment, żeby odpocząć od codziennych obowiązków i złapać trochę dystansu, ale górskie warunki potrafią zaskoczyć nawet osoby, które dobrze znają te regiony. Niski mróz, oblodzone szlaki, zmieniająca się pogoda czy zatłoczone stoki sprawiają, że do zimowego wyjazdu warto podejść rozsądnie i z wyprzedzeniem.

Jak przygotować się do wyjazdu na ferie w góry i co ze sobą zabrać?

Przygotowania do ferii zimowych w górach warto rozpocząć minimum tydzień wcześniej. Większość osób, szczególnie tych, które nie bywają w górach zbyt często, może nie posiadać w domu akcesoriów przydatnych w specyficznych, górskich warunkach. Zakupy mogą okazać się niezbędne.

Polecamy, aby na liście zakupowej znalazły się co najmniej:

• Ciepłe, wodoodporne ubrania i górskie obuwie. Dotyczy to nie tylko osób, które wybierają się na górskie szlaki, ale wszystkich turystów. Górska pogoda zmienia się bardzo szybko i trzeba być gotowym na wszystkie ewentualności. Najbezpieczniej zakupić ubrania, które pozwolą nam ubrać się na tzw. cebulkę.

• Bielizna termiczna i dobrej jakości (najlepiej wełniane) akcesoria – czapka, szalik i rękawiczki. Będą niezastąpione, gdy temperatura spadnie.

• Plecak i termos, które przydadzą się zarówno w trakcie zwiedzania, jak i podczas przeprawy przez górski szlak.

• Strój kąpielowy – niezbędny, jeśli po zimowym dniu pełnym wrażeń, zdecydujemy się na wizytę w termach lub SPA.

• Mapa miejsca, do którego się wybieramy, a jeśli posiadamy – także kompas i latarka. To nie są zbędne udogodnienia, tylko akcesoria, które w trudniejszych warunkach mogą przesądzić o naszym bezpieczeństwie!

• Okulary przeciwsłoneczne – niezbędne przy słońcu, które może odbijać się od białego puchu.

• Kosmetyki – krem ochronny na mróz i wiatr oraz pomadka ochronna.

• Podręcznaapteczka – powinna zawierać podstawowe leki przeciwbólowe, plastry i bandaże.

• Powerbank – do ładowania telefonu; szczególnie ważny z dala od cywilizacji.

• Ogrzewacz do rąk – gadżet bardzo przydany w trakcie wyjazdów z najmłodszymi, którzy gorzej znoszą niskie, górskie temperatury.

• Lokalizator GPS – przydatny podczas wędrówek poza wyznaczonymi szlakami; może okazać się niezbędny, gdy znajdziemy się w lokalizacji, której nie znamy, z dala od hotelu lub parkingu.

• Dokumenty rezerwacji wszystkich noclegów i atrakcji – wydrukowane na wszelki wypadek.

• Latarka czołowa – może być bardzo przydatna, gdy zmierzch zastanie nas w terenie.

• Łańcuchy śniegowe do samochodu – niezbędne w niektórych górskich miejscowościach.

• Kijki trekkingowe – pomogą ustabilizować krok podczas zimowych spacerów, zwłaszcza przy dużych opadach śniegu.

Osoby, które uprawiają sporty zimowe, powinny oczywiście pamiętać także o zabraniu ze sobą akcesoriów i odpowiedniej odzieży – o ile nie planują wypożyczyć ich na miejscu.

Bezpieczeństwo w górach – o czym trzeba pamiętać, idąc na szlak?

O swoje bezpieczeństwo trzeba dbać wszędzie... ale na górskich szlakach szczególnie. Warunki klimatyczne, choć dla wielu osób korzystne, mogą okazać się bardzo zdradliwe – na dużych wysokościach pogoda zmienia się bardzo szybko. Zaskoczyć może także dzika przyroda.

Przygotowania do zimowej wyprawy w góry powinny rozpocząć się od wyboru odpowiedniej trasy, sprawdzenia jej dostępności i warunków pogodowych (w szczególności zagrożenia lawinowego).

Bezwzględnie musimy także pamiętać o tym, aby:

• Wybrać trasę dostosowaną do aktualnej kondycji. Przy wyborze należy kierować się nie tylko własnymi możliwościami fizycznymi, ale także możliwościami najsłabszych lub najmłodszych uczestników wyprawy.

• Poruszać się wyłącznie (!) oznakowanymi szlakami.

• Stosować się do zaleceń GOPR i reagować na sygnały ostrzegawcze.

• Ubrać się ciepło i wygodnie oraz zabrać ze sobą górski ekwipunek. Warto wziąć ze sobą mapę lub kompas i dodatkową odzież, np. na wypadek przemoczenia. Przydadzą się także pożywne przekąski i termos z ciepłym napojem, a jeśli nimi dysponujemy – także kijki trekkingowe lub rakiety śnieżne. Miejsce w plecaku powinno się znaleźć także dla niewielkiej apteczki oraz tzw. koca ratunkowego (folii NRC – zajmuje niewiele miejsca, a może okazać się nieoceniona!).

• Zachować bezpieczną odległość od dzikich zwierząt i nie dokarmiać ich.

• Odpoczywać regularnie, ale krótko – długie postoje mogą zakończyć się wychłodzeniem.

• Poruszać się w grupie składającej się co najmniej z trzech osób – w razie wypadku jedna może zostać z poszkodowanym, druga natomiast może pójść po pomoc.

Bezpieczeństwo w górach – o czym trzeba pamiętać, jeżdżąc na nartach?

Zasady bezpieczeństwa dotyczą oczywiście również osób, które jeżdżą na nartach. Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) opracowała Międzynarodowy Dekalog Narciarza.

Podstawowe zasady, o których powinni pamiętać wszyscy szusujący, to:

• Troska o bezpieczeństwo nie tylko swoje, ale również innych osób.

• Dostosowanie prędkości i sposobu jazdy do swoich umiejętności, panujących warunków i trudności trasy.

• Wybór właściwego toru jazdy – tak, aby nie przeszkadzać innym osobom, które już znajdują się na trasie.

• Bezwzględne stosowanie się do znaków narciarskich i sygnalizacji.

• Właściwy sposób wyprzedzania – bez utrudniania możliwości manewru innym szusującym.

• Zatrzymywanie się w bezpiecznym miejscu – tylko na skraju trasy, w miejscu dobrze widocznym dla innych; nie można zatrzymywać się w miejscach niewidocznych dla osób zjeżdżających lub wyjeżdżających zza zakrętu.

• Bezpieczny wjazd i ruszanie z miejsca – rozglądając się w górę i w dół, aby nie wjechać na drogę innym.

• Odpowiednie zachowanie w razie wypadku – każda osoba, która korzysta ze stoku, musi zatrzymać się i pomóc poszkodowanemu.

• Obowiązek ujawnienia swojej tożsamości w przypadku bycia świadkiem lub uczestnikiem wypadku.

• Odpowiednie podchodzenie i schodzenie – trasy narciarskie służą do zjazdów – poruszanie się pod górę stwarza ryzyko kolizji.

Reguły FIS zostały opracowane na podstawie wieloletnich doświadczeń i analiz wypadków na stokach. Ich przestrzeganie to podstawa bezpiecznego uprawiania sportów zimowych.

Znajomość i stosowanie się do tych zasad minimalizuje ryzyko kolizji oraz zwiększa komfort wszystkich osób korzystających z tras narciarskich. Na stoku myśl o bezpieczeństwie swoim i jego innych użytkowników!

Ferie w górach – jakie ubezpieczenie wybrać?

Jeśli zimowe ferie spędzamy poza granicami Polski, zakup polisy turystycznej staje się najrozsądniejszym, co możemy zrobić. Dzięki polisie, w razie jakichkolwiek problemów ze zdrowiem w trakcie wyjazdu, nie będziesz musiał pokrywać kosztów pomocy medycznej z własnej kieszeni.

Wybierając ubezpieczenie, należy przede wszystkim kierować się swoimi własnymi potrzebami. Ubezpieczenie powinniśmy dopasowywać także do charakteru wyjazdu. Warto przy tym pamiętać, że priorytetem zawsze powinno być bezpieczeństwo, a nie cena polisy.

Aby dokonać najlepszego wyboru, warto zadać sobie kilka pytań:

• Czy zamierzam jeździć na nartach, czy tylko zwiedzać?

• Jeśli zamierzam jeździć na nartach – czy będę szusować wyłącznie bezpiecznie, po wyznaczonych szlakach?

• Czy chciałabym uzyskać ochronę „ekstra”, np. na wypadek kradzieży bagażu, czy zdarzeń, do których może dojść po spożyciu alkoholu?

Odpowiedzi na te pytania przybliżą nas do wyboru idealnego ubezpieczenia. Bez względu jednak na indywidualne preferencje, polisa zawsze powinna uwzględniać ryzyka takie jak:

• Koszty leczenia. W przypadku wyjazdów na terytorium Europy suma gwarantowana na poziomie 30 000 euro to minimum. To właśnie dzięki temu ubezpieczeniu koszty leczenia podróżnika, w tym m.in. koszty badań, lekarstw, czy transportu medycznego, pokryje ubezpieczyciel.

• Ubezpieczenie NNW. Dzięki NNW, w razie doznania trwałego uszczerbku na zdrowiu podróżnika, ubezpieczyciel wypłaci odszkodowanie. W przypadku amatorów białego szaleństwa NNW powinno uwzględniać także rekreacyjnie uprawianie sportów lub uprawianie sportów wysokiego ryzyka.

• Koszty ratownictwa. Zapewniają pokrycie kosztów akcji ratunkowej.

• OC lub OC sportowe (dla narciarzy). Uchroni turystę przed negatywnymi skutkami wyrządzenia szkody osobie trzeciej.

• Assistance. Gwarantuje szybką pomoc w kryzysowych sytuacjach. Pomoc ta może polegać m.in. na organizacji i pokryciu kosztów transportu medycznego do kraju, czy pokryciu kosztów kontynuacji leczenia już w Polsce.

Jeśli zabieramy ze sobą coś cennego, warto dodatkowo rozszerzyć ubezpieczenie o ochronę bagażu. Na rozszerzenie ubezpieczenia powinni zdecydować się również miłośnicy szusowania oraz podróżnicy, którzy w trakcie ferii chcą spróbować zimowych sportów ekstremalnych.

Ciekawą propozycją jest również tzw. klauzula alkoholowa. Zapewnia ona pełnoletnim uczestnikom wyprawy ochronę na wypadek zdarzeń, do których może dojść po spożyciu alkoholu – na przykład górskiego grzańca.Przyjrzenie się potrzebom uczestników wycieczki ułatwia dokonanie właściwego wyboru. W jego dokonaniu pomoże nasz kalkulator ubezpieczeń podróżnych, dzięki któremu polisę zapewniającą podróżnikom pełne bezpieczeństwo.

Tygodniowe ubezpieczenie dla 4-osobowej rodziny na narty do Włoch

Ubezpieczyciel	Zakres ubezpieczenia	Cena
	Koszty leczenia 40 000 eur Ratownictwo 40 000 eur Bagaż - Dodatkowo: NNW: 10 000 złOC: 25 000 eurOC sportowe: 25 000 eurozdarzenia pod wpływem alkoholu COVID-1917 sportów objętych ochroną	137,00 zł 4 os. / 8 dni	137,00 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Koszty leczenia 150 000 zł Ratownictwo 100 000 zł Bagaż - Dodatkowo: NNW: 10 000 złOC: 150 000 złOC sportowe: 150 000 zł sporty objęte polisą: 7zdarzenia pod wpływem alkoholuCOVID-19	249,68 zł 4 os. / 8 dni	249,68 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Koszty leczenia 500 000 zł Ratownictwo 500 000 zł Bagaż 3 000 zł Dodatkowo: NNW: 50 000 złOC: 500 000 złOC sportowe: 500 000 złsprzęt sportowyzdarzenia pod wpływem alkoholuCOVID-19sporty objęte polisą: 114	336,48 zł 4 os. / 8 dni	336,48 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny
	Koszty leczenia 750 000 eur Ratownictwo 750 000 eur Bagaż 3 000 eur Dodatkowo: NNW: 50 000 eurOC: 500 000 eurOC sportowe: 500 000 złsprzęt sportowyzdarzenia pod wpływem alkoholu COVID-19sporty objęte polisą: 52	483,14 zł 4 os. / 8 dni	483,14 zł 4 os. / 8 dni Porównaj ceny

Jak widać ceny zaczynają się już od około 150 zł dla 4 osób w przypadku tygodniowego wyjazdu do Włoch. W tej kwocie cała rodzina ma zapewnione koszty leczenia do 170 000 zł, ratownictwo na taką samą kwotę, a także m.in. OC, NNW i OC sportowe.

Wypowiedź eksperta

Ubezpieczenie turystyczne podczas ferii zimowych to swego rodzaju poduszka bezpieczeństwa, która chroni przed wysokimi kosztami usług medycznych, za które może nam przyjść zapłacić. Koszty leczenia w szpitalu, transport medyczny czy leki do zapisanej terapii – szczególnie za granicą – osiągają ceny kilku, a nawet kilkunastu tysięcy złotych. Dlatego odpowiednia polisa jest tak ważna, zwłaszcza, kiedy wybieramy się na zimowy urlop z dziećmi.

Patrycja Pałka, Specjalista ds. ubezpieczeń turystycznych

Kwoty w kolejnych propozycjach wzrastają, zapewniając jednak przy tym dodatkowe elementy, które pozytywnie wpłyną na bezpieczeństwo podroży. Ubezpieczenie narciarskie to bez wątpienia bardzo dobra inwestycja, która nie tylko zagwarantuje pomoc w sytuacji problematycznej, ale i miłe wspomnienia z wyjazdu.